Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Витамин D бессилен против остеопороза менопаузы

 

    Новое исследование предположило, что женщины, которые в менопаузе принимают добавки витамина D, не получают ожидаемой пользы в виде улучшения костной плотности, улучшения мышечной функции и нормализация мышечной массы. Результаты рандомизированного клинического исследования, сравнивавшего эффекты высоких доз витамина D, низких доз витамина D и плацебо, опубликованы в JAMA Internal Medicine. Исследования показывали, что около половины женщин в менопаузе страдают от остеопорозных переломов, причиной которым является обычно снижение уровня эстрогена. 

    Преобладание симптомов низкой концентрации эстрогенов заставило полагать, что добавки витамина D в этой категории женщин были бы важны для здоровья. По некоторым экспертным оценкам, дефицит витамина D среди менопаузальных женщин составляет до 75%.  Оптимальный уровень витамина D для здоровья костей скелета продолжает обсуждаться, но рекомендуемый Институтом Медицины (США) уровень составляет 20 нг/мл и выше. По мнению остальных, уровень витамина в крови должен быть хотя бы 30 нг/мл.

    Для изучения нынешнего вопроса д-р Карен Хансен (школа медицины при университете штата Висконсин, США) отобрал всего 230 женщин в менопаузе и с дефицитом витамина D (ниже 14-27 нг/мл). Одна группа получала высокие дозы холекальциферола. Другие группы получали низкие дозы препарата или плацебо. В течение года учёные записывали изменения абсорбции кальция, минеральной плотности костей, мышечной массы и тестов участников. Как признали авторы исследования, заметных отличий в трёх наблюдаемых группах участниц не было выявлено. По словам авторов, нет никаких оправданий повседневного употребления высоких доз витамина D.